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Na jornada do Yoga, além do aspecto físico é importante cuidar do intelecto, nutri-lo com conhecimento mais elevado. Os livros podem se tornar grandes amigos e guias no entendimento do sânscrito ou fomentar a busca pelo autoconhecimento.

O hábito de ler livros facilita a expansão e renovação da mente. Segundo Sri Sri Ravi Shankar, líder humanitário e espiritual, quando o conhecimento se aloja firmemente no coração, então isto se torna sabedoria.

A paz e o autoconhecimento adquiridos se estendem à rotina diária, trazendo uma enorme transformação de bem-estar e bem-aventurança.

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