posturas de yoga em dupla para iniciantes

Cada vez mais, milhares de brasileiros estão dizendo OM ao yoga, a prática de yoga calma e tonificante alivia o estresse da vida diária enquanto aumenta a sua flexibilidade e força. Tradicionalmente, o yoga é uma prática individual. É uma oportunidade para se alongar, respirar e se concentrar no momento presente. No entanto, a prática [...] Continue Reading